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おすすめの通販での商品をレビュー
【お召し上がり方】栄養機能食品として1日1~2粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
前々から気になっていましたが、ダイエットしてもキープ出来ずリバウンドしてしまったので購入しました。スタートして2日目なので、効果があるかはわかりませんが、たった15分のDVDですがかなり汗ばみます!!代謝が悪いので、ペースも速めのウォーキングを1時間してもあまり汗をかかないのに、このストレッチは汗がでました。リズム感が無いからなのか、骨盤の動かし方がイマイチわかりませんが、慣れてくれば大丈夫かも??本の方も、読んでいてとてもためになる事ばかりです。毎日続けて、家族や彼氏を見返して、チョンダヨンさんみたいなメリハリのあるボディを手に入れたいと思います。